תהליכים, שינויים, היפרדות והתפתחות
להבין תהליכים פנימיים זה לא פשוט, וגם לשאוף לשנות את הדרך שבה אנחנו פועלים או מרגישים הוא לא עניין קל. זה לא אומר שאנחנו נפרדים לחלוטין ממה שהיה לנו או ממה שאהבנו, אלא שאנחנו לומדים להיפרד מדפוסים ישנים, ממשהו שהכרנו ושכבר השתנה, כדי שנוכל לחזור אליו בצורה אחרת, בוגרת ומודעת יותר. לפעמים זה מרגיש שאנחנו לא היינו מדויקים לעצמנו בעבר, אבל חשוב לזכור שבאותה תקופה, או בעקבות מה שעברנו, היינו צריכים לפתח הגנות ואולי זה גם גרם לנו לפעמים לפעול בצורה שהייתה פחות מדויקת עבורנו. ההגנות האלו היו נחוצות כדי להמשיך, כדי לא לשכוח את עצמנו כדי להתמודד.
וכשיש לנו יותר כוח פנימי, כשהזמן עובר ואנחנו מתבוננים ברוגע, אנחנו יכולים לעצור לרגע, לשאול את עצמנו מה משרת אותי היום ומה לא? זהו תהליך של גילוי וחופש, שמאפשר לנו לבחור מחדש, לפעול בצורה שתומכת בנו באמת, ולהרגיש שלם עם עצמנו. בסופו של דבר, תמיד אפשר לחזור אל הדברים היפים והטובים בחיים, רק בדרך חדשה, עם יותר חוסן ויותר שמחה.
לא קל להיפרד מאנשים, מדרך מסוימת, עבודה
זה לא אומר שזה באמת פרידה אלא חישוב מסלול מחדש
אפשר לחזור אחרת
בצורה יותר טובה לעצמנו
וכנראה שגם לאחר
זה עצוב לפעמים
וזה בסדר
זה ממש יהיה יותר שמח ויותר עצמתי
🤍##טיפולהוליסטי #רפואהטבעית #מוצריהריון